Pacu Adrenalin, Ketahui 6 Manfaat Sehat dari Paralayang

Liputan6.com, Jakarta Paralayang termasuk olahraga kompetitif dan rekreasi yang luar biasa. Percaya atau tidak, paralayang dapat membantu seseorang menjadi tidak takut.

Olahraga paralayang akan membantu seseorang mendapatkan udara segar dan sinar matahari. Anda akan bisa mendapatkan banyak vitamin D yang dibutuhkan untuk membangun tulang yang lebih kuat sekaligus memperkuat kekebalan tubuh.

Sebagaimana dilansir dari The Health Site, Selasa (25/9/2018), ada beberapa manfaat kesehatan melakukan paralayang.

1. Tingkatkan keseimbangan

Paralayang akan membangun otot postural pelvis. Anda akan dapat memperkuat otot paha. Ketika otot kuat, Anda akan dapat terhindar dari cedera sehari-sehari saat melakukan kegiatan.

2. Anda akan punya adrenalin

Saat paralayang, Anda seakan berada di puncak dunia dan terbang dengan bersemangat. Adrenalin ini merupakan mekanisme untuk bertahan hidup. Ketika Anda melayang di langit, Anda akan menyadari hal-hal di sekitar Anda.

Simak video menarik berikut ini:

Dua medali perunggu berhasil didapatkan Indonesia. Kali ini dari cabang paralayang nomor lintas alam beregu putra dan putri.

Let's block ads! (Why?)

https://www.liputan6.com/health/read/3651261/pacu-adrenalin-ketahui-6-manfaat-sehat-dari-paralayang