Mi Instan pun Bisa Jadi Makanan Kaya Nutrisi Bagi yang Malas Sahur

Selain itu, mi instan pun merupakan jenis karbohidrat yang gampang sekali dicerna. Sehingga kita pun menjadi cepat merasa lapar, bahkan baru beberapa jam setelah sahur.

Oleh sebab itu, Diana menyarankan kepada siapa pun yang ingin sahur dengan mi instan untuk tidak melupakan elemen lainnya, seperti sumber protein dan serat.

"Ya, agar kandungan gizinya lebih sehat," kata Diana.

Dia pun mengimbau supaya tidak lupa membeli bahan makanan lain seperti telur dan sawi, supaya mi instan yang disantap menjadi makanan yang lengkap nutrisinya.

Let's block ads! (Why?)

https://www.liputan6.com/health/read/3975631/mi-instan-pun-bisa-jadi-makanan-kaya-nutrisi-bagi-yang-malas-sahur