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沖縄県(沖縄本島地方)
今日も本州の各地では昨日と同じかそれ以上に気温が上がる予想です。連日の暑さで疲労がたまっている中で、追い打ちをかける暑さです。
熱中症警戒アラートの対象地域では暑さ指数(WBGT)も高くなり、熱中症のリスクが上昇するところがあるので、エアコンをつけたり、こまめな水分補給・塩分補給を行うなどの対策をしっかりと行ってください。十分な睡眠と栄養補給も熱中症予防の基本です。
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