Perkuat Bagian Tubuh Ini, Sensasi Seks Kian Membara

Liputan6.com, Jakarta Otot-otot dasar panggul sangat penting bagi kehidupan seks. Anda dapat melatih bagian tubuh itu dengan gerakan pilates. 

Gerakan pilates dapat memperkuat otot dasar panggul. Instruktur Duo Pilates Alex menjelaskan, otot dasar panggul.

Otot-otot dasar panggul juga bertanggung jawab menyokong punggung bagian bawah, meningkatkan kekuatan tubuh, dan meningkatkan kehidupan seks. Ini membantu mengendalikan kandung kemih dan usus.

Seperti dilansir dari Women's Health, Selasa (25/12/2018), otot dasar panggul yang paling penting disebut pubococcygeus (PC). Itu adalah otot dasar panggul terdalam.

"Sebagian besar otot dasar panggul itu bertanggung jawab atas sensasi yang bisa dirasakan wanita selama berhubungan seks," kata Alex.

Sensasi serupa juga bisa dialami pria. Otot dasar panggul, baik pria dan wanita dapat meningkatkan sensasi seks.

Saksikan video menarik berikut ini:

Let's block ads! (Why?)

https://m.liputan6.com/health/read/3856538/perkuat-bagian-tubuh-ini-sensasi-seks-kian-membara