敏感で繊細すぎるのはＨＳＰ？ 傾向は５人に１人、過剰な思い込み注意｜県内主要,社会｜下野新聞「SOON」ニュース｜下野新聞 SOON(スーン) - 下野新聞

西谷健次教授

ＨＳＰの特徴

　さまざまな書籍やメディアで昨今、ハイリー・センシティブ・パーソン（ＨＳＰ）という言葉が取り上げられている。医学的な診断名ではなく、米国の心理学者が提唱した概念で、生まれつき感受性が強く外部からの刺激に敏感な人という意味だ。繊細すぎるために、落ち込みやすくささいなことも気にしてしまうという。作新学院大人間文化学部の西谷健次（にしたにけんじ）教授（56）＝教育心理学＝に、その特徴や対処法などを聞いた。

　ＨＳＰは、1990年代に米国の心理学者エレイン・アーロンが提唱した。アーロンの研究によると、(1)丁寧で深い情報処理を行う(2)過剰に刺激を受ける(3)感情の反応が強く共感力が高い(4)他人の表情の変化など、ささいな刺激にも反応する－の四つの特徴がある。５人に１人にその傾向があるとされる。

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